Słownik
Słowa, które spotykasz, szukając terapeutki — i to, co naprawdę znaczą. Piszemy o tym, bo część z tych tytułów nikogo do niczego nie zobowiązuje, a warto o tym wiedzieć, zanim komuś zaufasz.
Stan prawny: sierpień 2026.
- Psychoterapeuta, psychoterapeutka
- W Polsce nie jest to dziś tytuł chroniony prawem. Żadna ustawa nie reguluje jego użycia w praktyce prywatnej — formalnie może się tak nazwać każdy. Dlatego przy każdej osobie w naszym zespole piszemy wprost, jakie szkolenie ukończyła i na jakim jest etapie: sam tytuł nie mówi o tym nic. W Sejmie jest projekt ustawy o zawodzie psychoterapeuty (druk 1345), który wprowadziłby ochronę tytułu i rejestr. Prace trwają w komisjach; ustawa nie została uchwalona.Zobacz, co piszemy przy każdym profilu →
- „W trakcie szkolenia”, „w trakcie certyfikacji”
- Osoba, która uczy się psychoterapii w całościowym szkoleniu i jeszcze go nie zakończyła albo nie ma jeszcze certyfikatu. Pracuje pod superwizją — i to jest warunek, a nie dodatek. U nas taka informacja stoi zawsze obok informacji o superwizji, bo osobno żadna z nich nic nie znaczy. Kto u nas pracuje i na jakim jest etapie →
- Superwizja
- Regularne omawianie własnej pracy z doświadczoną osobą spoza tej pracy — indywidualnie albo w grupie. Nie jest to kontrola jakości ani egzamin: jest to miejsce, w którym terapeutka sprawdza własne myślenie o osobie, z którą pracuje. W naszej praktyce superwizję współfinansujemy, bo terapeutka, która musi za nią zapłacić sama, chodzi na nią rzadziej.
- Psycholog, psycholożka
- Osoba po studiach psychologicznych. Dziś tytuł nie jest jeszcze chroniony prawnie, ale to się zmieni: ustawa o zawodzie psychologa (Dz.U. 2026 poz. 187) wprowadza rejestr, samorząd i ochronę tytułu od 19 maja 2028 roku. Psycholog nie jest tym samym co psychoterapeuta — to dwa różne szkolenia, choć często ta sama osoba.
- Psychiatra
- Lekarz ze specjalizacją z psychiatrii. Może diagnozować i leczyć farmakologicznie oraz wystawiać recepty. Psychoterapeutka i psycholożka nie mogą. Jeśli szukasz leków, szukasz psychiatry — u nas ich nie przepisujemy i powiemy to od razu.
- Seksuolog, seksuolożka
- Osoba zajmująca się zdrowiem seksualnym i seksualnością. Ten tytuł również nie jest dziś chroniony. Osobną, węższą sprawą jest „specjalista seksuolog kliniczny” — to wymaga certyfikatu wydawanego przez towarzystwo naukowe, i nikogo tak nie nazywamy bez niego.
- Nurt
- Szkoła myślenia o tym, jak działa terapia i co się w niej robi — na przykład poznawczo-behawioralny albo psychodynamiczny. Nie twierdzimy, że jeden jest lepszy od innych; podajemy, w jakim pracuje każda z nas, żebyś wiedziała, co Cię czeka. W jakich nurtach pracujemy →
- Terapia par
- Sesje, na których obie osoby są obecne jednocześnie, a tematem jest to, co dzieje się między nimi. Nie zakłada jednego wspólnego celu — czasem jest to naprawa relacji, czasem uważne rozstanie. Terapia par u nas →
- Pierwsza rozmowa, konsultacja
- Spotkanie, na którym ustalacie, nad czym chcesz pracować i czy pasujecie do siebie. Nie jest to jeszcze terapia i nie zobowiązuje Cię do dalszych sesji. Jeśli po niej okaże się, że to nie jest dobre dopasowanie, szukamy kogoś innego — bez dodatkowej opłaty.
- Psychodietetyka
- Praca nad relacją z jedzeniem i z własnym ciałem, łącząca wiedzę psychologiczną z dietetyczną. Zajmuje się tym, co dzieje się wokół jedzenia, a nie samym układaniem jadłospisu.